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腹胀、放屁过多与肠道菌群失调或肠道蠕动失调、消化酶相对不足有直接关系。需要进行以下调整：

1.在饮食上，需要少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，少吃红薯、土豆等高淀粉、易产气的食物，戒酒。

2.行为需要注意腹部保暖。可以顺时针按摩肚脐，促进胃肠道的蠕动。

3.医学上可用马来酸曲美布汀配合郑长生或思连康进行调节。气体多的时候，可以加入西甲硅油乳液，将肠道内的气体吸收并带出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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